Cách làm quả bơ chín nhanh tại nhà bằng mẹo dùng táo hoặc chuối để tăng khí ethylene. Xem ngay bí quyết giúp bơ chín đều, béo ngậy cực đơn giản!
Cách làm quả bơ chín nhanh tại nhà bằng mẹo dùng táo hoặc chuối để tăng khí ethylene. Xem ngay bí quyết giúp bơ chín đều, béo ngậy cực đơn giản!
Sách Đi Tìm Lẽ Sống của Viktor E. Frankl – tác phẩm kinh điển về liệu pháp ý nghĩa (Logotherapy), kể lại trải nghiệm trại tập trung và hành trình khám phá ý nghĩa cuộc đời trong nghịch cảnh.
Review sách Nghịch Lý Của Sự Lựa Chọn của Barry Schwartz – phân tích sâu về quá tải lựa chọn, sự khác biệt giữa người cầu toàn và người tri túc, và cách sống hạnh phúc hơn trong thời đại dư thừa lựa chọn.
Review sách Bản Chất Của Dối Trá của Dan Ariely – cuốn sách tâm lý học hành vi nổi tiếng lý giải vì sao con người gian lận, nói dối nhiều hơn ta tưởng, nhưng không phải theo cách ta vẫn nghĩ.
Review sách Phi Lý Trí của Dan Ariely – cuốn sách kinh điển về tâm lý học và kinh tế học hành vi, giúp bạn hiểu vì sao con người thường đưa ra những quyết định phi lý trí nhưng lại tưởng là hợp lý.
Tổng hợp những cuốn sách hay về tâm lý học giúp bạn hiểu rõ hành vi con người, cảm xúc nội tâm và cách vận dụng tâm lý học vào cuộc sống, công việc và giao tiếp hằng ngày.
Vì sao nên uống nước ấm buổi sáng? Uống nước ấm sau khi thức dậy giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, làm đẹp da và tăng cường miễn dịch.
Đọc sách giúp chúng ta tiếp thu tri thức, rèn luyện tư duy và mở rộng tầm nhìn. Tuy nhiên, không ít người rơi vào tình trạng đọc xong lại quên ngay, không áp dụng được vào thực tế. Vậy làm sao để ghi nhớ những gì đã đọc trong sách lâu hơn, sâu hơn và hiệu quả hơn?
Giấc ngủ là một trong 3 trụ cột quan trọng của sức khỏe bên cạnh tập thể dục và chế độ dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người thường chỉ quan tâm đến việc ăn uống và rèn luyện, mà quên đi tầm quan trọng của giấc ngủ.